Pour le disque dur réponse similaire au précédent sujet traitant de ce type de problèmes voir
ICI.
Pour la carte vous avez endommagé le module de mémoire flash, il vous faudra peut-être en acquérir une autre.
Vous pouvez éventuellement utiliser le logiciel proposé par Mathias pour tenter le formatage de la carte mais il y a de fortes chances d'altération de la mémoire flash.
A l'avenir n'ôtez pas directement vos périphériques des ports USB sans passer par l'option
"Retirer le périphérique en toute sécurité". Ne pas le faire endommage le MBR des disques durs et grille les mémoires flash si au moment de l'extraction des opérations de lecture/écriture sont en cours.
Vous avez toutefois peu de chances de récupérer vos documents vu que vous avez tenté des réécritures successives.